DanielleRG- Журнал, 03 янв 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2014

73,5 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2014:

1453 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 61,53г | Углев: 162,31г. Обед: Pears. Ужин: Pepsi Diet Pepsi, Vegetable Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), baked cauliflower, Broccoli, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Mashed Potato (from Fresh), Commodity ham. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 12 минуты, Loading and unloading commodities - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 03 янв 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса