dlvb100- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1869 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 124,14г | Углев: 225,54г. Завтрак: Творожная Запеканка, Голубцы, Мёд. Обед: Творожная Запеканка. Ужин: Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Банан, Карусель Картофель Запечённый , Велком Грудинка Домашняя. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса