robbievos- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

97 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1118 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 57,48г | Углев: 121,86г. Завтрак: Cafeïnevrije Koffie, Milbona Skyr Vanille, Cafeïnevrije Koffie. Обед: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, AH Volkoren Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light. Ужин: Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes, AH Wienerschnitzel. Перекус/Другое: Senseo Café Latte, Milbona Kaas Belegen 30+, AH Casino Wit. подробнее ...

2872 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса