yolanda_40- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя yolanda_40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

101,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

887 ккал

Жир: 29,20г | Белк: 28,44г | Углев: 122,09г. Завтрак: Philadelphia Queso Untar, Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral, Azúcar, Café. Обед: Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral, Huevo Cocido, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Pisto de Verduras. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Перекус/Другое: Manzana Golden. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yolanda_40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yolanda_40- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

yolanda_40-Изменение Веса