Pimpo19- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

2337 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 99,28г | Углев: 218,64г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Regañas, Casa Morando Arroz con Setas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Regañas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, García Baquero Queso Semicurado. Перекус/Другое: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Mercadona Barra de Pan, Azucarillo, Café con Leche. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса