Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
11 апр 09
Densible- Журнал, 11 апр 09
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2009
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2009:
1031 ккал
Жир: 34,58г | Белк: 35,25г | Углев: 91,20г.
Завтрак:
strawberry jelly, salt free peanut buter, light wheat bread.
Обед:
margarita, salsa, tortilla chips, lobster, quesadilla.
Ужин:
laughing cow light, light wheat bread.
Перекус/Другое:
red wine.
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю