volod.koff- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1751 ккал

Жир: 68,87г | Белк: 117,38г | Углев: 168,88г. Завтрак: Вемол Йогурт Греческий 6%, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа , VV. Панкейка с овсянкой.. Обед: Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, VV. Картошка в духовке., VV. Салат «Витаминный». Ужин: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, VV. Гречка вареная., Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, VV. Салат «Витаминный», Zero Джем Вишня. Перекус/Другое: Помидоры, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zero Джем Абрикосовый, Бразильские Орехи. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса