Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karenrcas
Журнал
12 апр 21
Karenrcas- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя Karenrcas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
981 ккал
Жир: 30,32г | Белк: 52,74г | Углев: 128,38г.
Завтрак:
Mamão, Qualy Qualy Vita , Ipanema Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado .
Обед:
Nhoque, Molho de Soja (Shoyu), Legumes Refogados, Bife a Rolê, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Molho de Soja (Shoyu), Ipanema Ricota Fresca, Cenouras, Tomates, Alface.
Перекус/Другое:
Cacau Show Lá Creme Ao Leite.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karenrcas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю