maryelle018- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

998 ккал

Жир: 38,47г | Белк: 74,31г | Углев: 90,62г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Minas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Heinz Molho Barbecue Regular, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Frito. Перекус/Другое: Morangos, Maçã, Laranjas, Mel, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса