Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2014
|
111,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2128 ккал
|
Жир: 189,17г | Белк: 71,50г | Углев: 46,50г.
Завтрак: Butter (Salted), imjinc2k flax bread, Egg, Avocados, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Обед: Kikkoman Soy Sauce, Dole Snap Peas, Cauliflower, Butter (Salted), Coconut Oil, Pork Roast. Ужин: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Spinach, Kale, Butter (Salted), Coconut Oil, Young Green Onions, Ginger, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Перекус/Другое: Coconut Oil, Heavy Cream, 365 Psyllium Husks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Lemon Juice (Canned or Bottled). подробнее ...
|
Набралось 2,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
