ruslan viana- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1932 ккал

Жир: 113,75г | Белк: 157,52г | Углев: 72,83г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Ovo Cozido, Alcatra, Beauty Candy Balas de Limão com Colageno, Trident Chiclete, Azeitonas Verdes. Ужин: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato, Ovo. Перекус/Другое: Sadia Salaminho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Black Skull Whey 3HD. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса