Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
12 апр 21
Lesik Scerbina- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
587 ккал
Жир: 21,68г | Белк: 37,54г | Углев: 63,60г.
Завтрак:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каша Овсяная, Чай.
Обед:
Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо.
подробнее ...
2239 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 9 часа и 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю