Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksandr_Z
Журнал
12 апр 21
Aleksandr_Z- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя Aleksandr_Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
2391 ккал
Жир: 70,27г | Белк: 109,07г | Углев: 335,78г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан.
Обед:
Сахар, Сметана 15%, Банан, Творог Обезжиренный, Red Bull Red Bull, Магнит Банан.
Ужин:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри, Увелка Гречка , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksandr_Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю