Aida_medico- Журнал, 12 апр 21

Я не знаю получится ли когда нибудь у меня достичь своей мечты 65кг....
Но я не теряю надежду
И миллион первая попытка
Неделю назад была операция (удалили камень) и скинула за неделю 3кг

Мечта за месяц скинуть 15кг😔

Девочка моя хорошая,ты такая умница и красавица! У тебя все получится ты прелесть ❤️🙏 просто береги своё здоровье и не забывай ценить жизнь

92 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг.    Еще предстоит сделать: 17 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

838 ккал

Жир: 24,32г | Белк: 48,62г | Углев: 101,08г.   Завтрак: Гречневая Каша с Молоком. Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ашан Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Дымка Ирис Сливочный, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%, Кефир 1%. подробнее ...