Eve❤️❤️- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Eve❤️❤️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

757 ккал

Жир: 22,88г | Белк: 84,21г | Углев: 54,47г. Завтрак: ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Tomates, Confiletas Mini Tartaletas, Zumo de Naranja Natural. Обед: Patata Asada, Nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Ужин: Champiñones, Quaker Copos de Avena, Uva, Nestlé Chocolate Negro Dolca, Salvado de Trigo (Crudo), Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Перекус/Другое: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebollas, Calabacín, Ajo. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Эллипсоид - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eve❤️❤️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eve❤️❤️- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Eve❤️❤️-Изменение Веса