E.lena90- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя E.lena90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Okeee ik weet dus precies wanneer ik mijn eisprong heb want dan ben ik gewoon 1,5-2 kg zwaarder 😪 samen met wat obstipatie is het feest compleet dus ik vul lekker niks in.. Ik hou me netjes aan mijn calorieën dus komt helemaal goed.. wel frustrerend soms..

81,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1457 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 76,24г | Углев: 154,37г. Завтрак: Quaker Granola Noten en Zaden, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Обед: Gekookt Ei, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers, Milner Slankie 20+ Jong Belegen. Ужин: Valess Crispy Sticks, Aviko Airfryer Mini Aardappel Kroketjes, HAK Sperziebonen, Gekookt Ei. Перекус/Другое: Kruidvat Maaltijd Bar Peanut Nougat, Kanzi Appels. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Gelukkig weet je waarom en is het de week erop weer normaal 👍🏻🙂

12 апр 21 написано членом: PeetjePuk

@PeetjePuk jaa.. soms is het wel een beetje demotiverend maar ik weet dat ik het goed doe dus we gaan gewoon weer door.. zou wel graag onder de 80 komen nu 😪 dat is echt zo'n gewicht waar ik ontzettend naar uitkijk

12 апр 21 написано членом: E.lena90

@E.lena ik ook maar ik heb nog een lange weg te gaan maar stapje voor stapje komen we er wel 🙂

12 апр 21 написано членом: PeetjePuk

@PeetjePuk zeker komen we er wel.. waar een wil is is een weg.. mijn volgende doel staat al klaar haha

12 апр 21 написано членом: E.lena90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.lena90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.lena90- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

E.lena90-Изменение Веса