Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2229 ккал
|
Жир: 79,07г | Белк: 67,79г | Углев: 308,64г.
Завтрак: Slim-Fast Chocolate Shake. Обед: Heinz Tomato Sauce, Lettuce, Asda Wholemeal Wraps, Tesco Cherry Tomatoes, Red Onions, Tesco Cooked Ham. Ужин: Pepper, Mushrooms , Heinz Tomato Sauce, Tomato Paste , Asda Wholemeal Wraps, Cherry Tomatoes, Red Onions, Tesco Cooked Ham. Перекус/Другое: Cadbury Easter Egg, Kinder Kinder Chocolate , Mentos Mint, Philadelphia Lightest, Chicken Breast, Birds Eye Southern Fried Chicken, Batchelors Mild Curry Super Noodles, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Fish Fingers, Peperami Original Peperami (22.5g), Walkers Salt & Vinegar French Fries (18g), Twix Twix. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ellietbrown-Изменение Веса
|
