nikolonly- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя nikolonly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1246 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 84,18г | Углев: 81,10г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Салат Черри с Руколой и Авокадо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Обед: Кокосовое Молоко, Magellan Какао-Порошок, Billa Оливки Вяленые. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Гребешки, Кальмар Отварной, Креветки, Семга на Гриле, Вино Кьянти. Перекус/Другое: Magellan Какао-Порошок, Кокосовое Молоко, Киви, Delight Финики Королевские , Банан. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolonly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolonly- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

nikolonly-Изменение Веса