angie-leigh- Журнал, 12 апр 21

im not unhappy at this at all, as i knew it was coming. am totally happy to still be under 75kgs so everyday is a good day 💕👍😁

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг.    Еще предстоит сделать: 6,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

639 ккал

Жир: 21,80г | Белк: 63,44г | Углев: 11,58г.   Обед: Atkins Low Carb Chocolate Mint , Woolworths Fresh Full Cream Milk. Ужин: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Musashi High Protein Low Carb Dark Chocolate Salted Caramel Bar. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: walking workout - 2 часа и 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...