msoeva- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1874 ккал

Жир: 97,64г | Белк: 97,81г | Углев: 121,97г. Завтрак: Сыр Маасдам, Valio Творожный Сыр Сливочный, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Finn Crisp Криспы Ржаные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: Nespresso Кофе в Капсулах, Тефтели с капустой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Перекус/Другое: Хадыженское Пиво, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Фруате Воздушный Творожок. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса