Alyonka moroz- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1391 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 95,31г | Углев: 104,77г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Горячие Бутерброд. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса