Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clare6969
Журнал
12 апр 21
clare6969- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя clare6969
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
not been good but I've bought a juice maker
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1615 ккал
Жир: 54,71г | Белк: 45,17г | Углев: 206,34г.
Завтрак:
Chardonnay Wine, Orange Juice , Plain French Toast, Coffee.
Обед:
Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Cherry Tomatoes, Sliced Ham, Morrisons Pasta Shells.
Ужин:
Tesco Medium Avocado, Tesco Prawn Cocktail.
Перекус/Другое:
Lidl Tonic Water Light, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Asda Chosen By You Orange, Mango & Passion Fruit Smoothie.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Вибрации Пластины - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clare6969-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю