Shashlychnik- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

106,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

2307 ккал

Жир: 101,55г | Белк: 113,81г | Углев: 235,55г. Завтрак: Сахарный Песок, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Жареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Обед: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Борщ с Говядиной. Ужин: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Фили-Бейкер Торт Панчо. подробнее ...

594 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса