Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
12 апр 21
Shashlychnik- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
2307 ккал
Жир: 101,55г | Белк: 113,81г | Углев: 235,55г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Жареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата.
Обед:
Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Фили-Бейкер Торт Панчо.
подробнее ...
594 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю