matitsinael- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1484 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 96,48г | Углев: 143,95г. Завтрак: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Обед: Суп с Фрикадельками, Котлеты из Индейки на Пару, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Кешью, Яблоко Зеленое, Global Village Банан, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса