Tefa05- Журнал, 03 янв 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2014

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2014:

1481 ккал

Жир: 27,46г | Белк: 55,46г | Углев: 250,56г. Завтрак: Café con Leche, Arroz Blanco, Huevo Cocido. Обед: Arroz Blanco, Andina Jugo de Durazno, Aguacate, Elote, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Arepa de Choclo, Soprole Leche Semidescremada. Перекус/Другое: Pudines de Chocolate, Durazno. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 03 янв 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса