Scamper24- Журнал, 03 янв 14

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2014

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2014:

2157 ккал

Жир: 85,06г | Белк: 77,49г | Углев: 280,66г. Завтрак: Raisins (Seedless), Whole Milk, Oatmeal. Обед: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten). Ужин: Pinata Flour Tortillas, Flour Tortilla, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Перекус/Другое: Banana Bread, Hershey's Payday (Large Size). подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 03 янв 14

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса