Viiio__- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1523 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 69,49г | Углев: 157,86г. Завтрак: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Обед: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Huevo Frito. Ужин: Cerveceria 100 Montaditos Patatas Fritas Cheddar y Bacon, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Перекус/Другое: Hacendado Espárragos Verde Troceado, Nescafé Descafeinado, DIA Leche de Soja Light, Manzana Roja. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса