RNA_25- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя RNA_25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1341 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 76,51г | Углев: 163,01г. Завтрак: TIMURASA Raw Cacao Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Обед: Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Garlic , Onions , Alfamart Nasi Merah, Cooked Mushrooms, Cooked Carrots, Bell Peppers, Ground Chicken, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Ужин: McDonald's McFlurry - Choco. Перекус/Другое: WRP Chocolate Chip Cookies (30g), Alfamart Buah Naga. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNA_25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNA_25- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

RNA_25-Изменение Веса