Lesena15- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Lesena15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1397 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 74,36г | Углев: 120,56г. Завтрак: Порошок Протеин 90, Банан, Молочный Дар Сулугуни (Молочный Дар) , Овсяноблин, Шпинат. Обед: Салат Овощной со Сметаной, М'ясний М' Ясокомбінат Шинка Куряча М'ясний Варена, Макароны из Цельной Пшеницы, Картофельный Суп. Ужин: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Агромол Плавленный Сыр , М'ясний М' Ясокомбінат Шинка Куряча М'ясний Варена, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Чай. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesena15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesena15- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lesena15-Изменение Веса