yulya.pomazan- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

101,1 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 41,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1588 ккал

Жир: 83,60г | Белк: 86,24г | Углев: 115,11г. Завтрак: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники без Сахара, Село Зеленое Сметана 15%, Белоручка Малина Протертая с Сахаром, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Обед: Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Семушка Фундук Жареный, Село Зеленое Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Перекресток Мясо по-Французски. Ужин: Мандарины, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Перекус/Другое: Скумбрия Запеченная, Подсолнечное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса