elfm99- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

45,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1385 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 65,97г | Углев: 187,22г. Завтрак: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Pain aux Céréales, Sucre Glace , Oeuf, Lactel Lait Ecremé. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Auchan Concassé de Tomates, Olives Vertes, Carrefour Riz Basmati, Carrefour Filet de Poulet. Ужин: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Poivrons, Carrefour Emmental Râpé, Champignons, Carrefour Jambon Cuit -25% de Sel, Panzani Tomacouli, Old El Paso Tortillas de Blé. Перекус/Другое: Haribo Rotella, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю