mazik163- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя mazik163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1075 ккал

Жир: 44,92г | Белк: 76,31г | Углев: 91,28г. Завтрак: Сгущенка, Сырники. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Буше Зерновой Хлеб, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Пирог с Капустой. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazik163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazik163- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

mazik163-Изменение Веса