Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaDuplex
Журнал
12 апр 21
IrinaDuplex- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя IrinaDuplex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1657 ккал
Жир: 63,53г | Белк: 152,12г | Углев: 101,86г.
Завтрак:
Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Окское Яйцо, Palermo Сыр Твёрдый, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Freshsecret Морковь По-Корейски.
Обед:
Макфа Макароны Livingood, Грудка Индейки.
Ужин:
Ясная Горка Карпаччо, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом.
Перекус/Другое:
Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Кофе, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Лента Щука Вяленая.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaDuplex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю