Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
12 апр 21
ЕленаБар- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1526 ккал
Жир: 52,00г | Белк: 103,49г | Углев: 163,69г.
Завтрак:
Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Большая Кружка Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Мешочек Толокно Овсяное, Яйцо Куриное, Творог 5%, Банан, Активия Йогурт (Клубника, Питахайя, Яблоко), Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Дымов Индейка Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр 15%.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Рис Басмати Отварной.
Ужин:
Мандарины.
Перекус/Другое:
Лента Авокадо, Грецкие Орехи, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Огурец, Помидоры.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю