SheJau- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя SheJau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1506 ккал

Жир: 76,69г | Белк: 96,94г | Углев: 112,79г. Завтрак: Bega Cheddar Cheese, Tuna sandwich. Обед: Egg white omelette, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Ужин: P&J sandwich, Fried Chicken No Coating (Skin Eaten). Перекус/Другое: Whittaker's 72% Cocoa Dark Ghana, Dried Chia Seeds, Pineapple. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: stationary bike - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SheJau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SheJau- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

SheJau-Изменение Веса