ylikhacheva1986- Журнал, 12 апр 21

Вес уходит медленно, но я не огорчаюсь, главное уходит 😊
Осталось 2 кг до намеченной цели.
Новая цель на горизонте! 🌈

89 кг Потеряно до сих пор: 8 кг.    Еще предстоит сделать: 14 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1551 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 101,79г | Углев: 167,59г.   Завтрак: Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет с грибами. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Голень курицы с овощами. Ужин: Абрико Topping Chocolate, Магнит Лимон, Сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Голень курицы с овощами. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут Белый, Виноград, Красная Цена Курага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

515 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...