_Nastya^- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя _Nastya^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итоги недели:
• Итак, за неделю эту неделю я смогла набрать ещё 600г, меня это максимально радует, но нельзя расслабляться, буду работать над собой дальше😁

41,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1754 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 88,41г | Углев: 195,69г. Завтрак: Изюм, Данон Актимель Гранат, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Обед: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Сёмга Холодного Копчения, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Суп из Говядины. Ужин: Гречневая Каша, Мерилен Котлеты из Щуки. Перекус/Другое: Данон Актимель Гранат. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Молодчина! Наша победа состоит из таких вот маленьких шажочков! 🍀Хорошего дня☀️

11 апр 21 написано членом: Южанkа

Южанkа, спасибо огромное, мне очень приятно🤗 это лучшая мотивация для меня🥰

11 апр 21 написано членом: _Nastya^

И вам хорошего дня☺️

11 апр 21 написано членом: _Nastya^


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Nastya^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Nastya^- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

_Nastya^-Изменение Веса