j_agatha- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя j_agatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

51,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

642 ккал

Жир: 9,11г | Белк: 22,44г | Углев: 123,42г. Завтрак: Yakult Yakult, Buah Kiwi, Sunpride Banana. Обед: Indomart Kripik Singkong Pedas, Cheetos Cheetos, Yakult Yakult, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Перекус/Другое: Dodol. подробнее ...

1360 ккал

Упражнение: Фитнес - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j_agatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j_agatha- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

j_agatha-Изменение Веса