ilein_chi- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя ilein_chi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1155 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 62,55г | Углев: 141,80г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Ужин: Bombbar Tomato Sauce, Националь Рис Круглозерный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Помидоры Черри, Яичница (с Целым Яйцом), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Груша. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilein_chi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilein_chi- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

ilein_chi-Изменение Веса