elizatros- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя elizatros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

743 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 40,90г | Углев: 70,12г. Завтрак: Plátano, Huevo Cocido. Обед: Hacendado Queso Mozzarella, Lechuga, Tomates, Carrefour Pechuga de Pollo Cocida Finas Lonchas, Pasta Fresca (Cocida). Ужин: Vino Tinto de Mesa, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Azúcar, Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sardinas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Перекус/Другое: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Nestlé Chocolate Negro 70%, Uva, Carrefour Panecillos Integrales Tostados , Zanahorias Pequeñas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizatros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizatros- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

elizatros-Изменение Веса