Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
11 апр 21
atusia79- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1982 ккал
Жир: 94,51г | Белк: 87,32г | Углев: 195,00г.
Завтрак:
Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Каждый День Зефир Ванильный, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Щи с Курицей, Русский Хлеб Слойка Сахарная.
Ужин:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Mixbar Попкорн Солёный, Свинина Запеченая, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка с Курицей.
Перекус/Другое:
Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Ашан Драники Картофельные, Real Сырники Классические.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю