volod.koff- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1801 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 127,07г | Углев: 165,17г. Завтрак: VV. Салат «Витаминный», Окское Яичный Белок, Окское Яйцо, Hochland Фетакса, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми Цельнозерновой. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Джем Абрикосовый , Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, VV. Салат «Витаминный», VV. Курица на гриле в грибном соусе., VV. Гречка вареная.. Ужин: VV. Курица на гриле в грибном соусе., Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, VV. Салат «Витаминный», VV. Гречка вареная., Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Джем Абрикосовый . Перекус/Другое: Zero Джем Абрикосовый , Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кешью, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса