Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
11 апр 21
jimmiepop- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SPRING RECOMP 2021 - DAY 10
It is a miracle I am not back to 210 the way I have been eating. Close to 4000k again yesterday. On a rest day.... Can't legitimately claim any dietary control atm. But I have been eating a fuckton of yams and chicken! For nutritionz!
If I keep this up I might as well go with a fried chicken and donut diet...
Healed up a little with the rest day. Hammy way better. Still sore and tight, but no longer screaming at the first hint of a stretch. Got back into pigeons and (beginner) side and front splits on both sides for the first time in a few days. Backs still tweaking. Twitching in a whole new place this morning. Yay!
W/E. Got through the morning stretch and inclined to take a shot at deadlifting today. We'll see.
Tape says waist is only up 3/4" since the cut low, but I don't like the way it feels and want it gone. Patience, I know.... Also bloofy....
Def out of sorts this week. Started with the Monday flood, I guess. Then we had a little sundowners episode. I dunno. Off. Soooooo...
Back to blocking and tackling -
* Flush It - focus forward & positive
* Full Daily Practice
* Logistics First
* One Small Step
Peace.
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
2584 ккал
Жир: 150,10г | Белк: 103,10г | Углев: 213,89г.
Обед:
Hummus (Commercial), Feta Cheese, Kontos Gyro Bread.
Ужин:
Baker's Bittersweet Chocolate 66% Cacao, Wal-Mart Ribeye Steak, Red Onions, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Light Sour Cream.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
(I'm still 'Bloofy') 😬🤣
11 апр 21 написано членом:
adefwebserver
Ha! I'm not the only one who uses "fuckton" as a measurement. But bloofy? Keep on!
11 апр 21 написано членом:
Rosie We Can Do It
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю