paulingeniero89- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя paulingeniero89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

2246 ккал

Жир: 73,75г | Белк: 99,57г | Углев: 297,43г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Quinoa (Cocida), Hacendado Pan de Molde sin Gluten. Обед: Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Carrillada de Cerdo, Quinoa (Cocida), Hacendado Patatas Fritas Onduladas, Krissia Surimi Fresco. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulingeniero89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulingeniero89- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

paulingeniero89-Изменение Веса