Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
|
42,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
665 ккал
|
Жир: 26,23г | Белк: 50,18г | Углев: 56,63г.
Завтрак: Tomates Cherry, Hellmann's Mayonesa Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Sturla Semilla de Girasol , Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Titan Levadura Natural en Copos, Natural Seed Rawmesan. Обед: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Zapallo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Morrón, Zapallito Verde, Berenjena Cocida, Natural Seed Rawmesan, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Colada Morada, Frizata Wok de Vegetales. Ужин: Godet Chocolate para Taza, Barbara Bizcochuelo de Limón, Maizena Almidón de Maiz, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), La Serenísima Crema de Leche. Перекус/Другое: Lima. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
|
magali_rocio-Изменение Веса
|
