hoe4angels- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1565 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 46,54г | Углев: 243,34г. Завтрак: Copella Orange Juice, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Обед: Tesco Tomato & Basil Pasta Sauce, Morrisons Sweetcorn, Penne. Ужин: Tesco Tomato & Basil Pasta Sauce, Green Giant Sweetcorn , Penne. Перекус/Другое: M&M's Peanut Butter, Cadbury Dairy Milk. подробнее ...

447 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Apple Health - 21 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса