Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 41,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1249 ккал
|
Жир: 34,58г | Белк: 82,47г | Углев: 157,76г.
Завтрак: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Nescafe Classic, Marmellata Light Fragole, Fette Biscottate Integrali. Обед: Conad Burro senza Lattosio, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pane Comune, Conad Brodo Vegetale , Cipolle, Miele Grano Cotto per Pastiera, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Prezzemolo, Aglio, Pepe Nero. Ужин: Conad Pangrattato , Uovo, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Noce Moscata, Pepe Nero, Carote, Aglio, Cipolle, Prezzemolo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Перекус/Другое: Zucchero, Fragole, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
..*Emmeline*..-Изменение Веса
|
