DylanRose- Журнал, 02 янв 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2014

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2014:

2525 ккал

Жир: 109,15г | Белк: 91,04г | Углев: 321,17г. Завтрак: Calavo Avocado. Обед: Peanut Butter Sandwich. Ужин: Trader Joe's Vegetable Medley, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt, Strawberries, Italian Salad Dressing, Amy's Vegetable Lasagna with Organic Pasta & Vegetables, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing. Перекус/Другое: No Name Hot Chocolate Mix, Trader Joe's Low Calorie Lemonade, Red Kidney Beans, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Apples, Walnuts. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 02 янв 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса