olgef28- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1696 ккал

Жир: 74,48г | Белк: 133,54г | Углев: 129,55г. Завтрак: Tesco Avocado, Philadelphia Light Cream Cheese, Marks & Spencer Smoked Salmon, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk. Обед: Leerdammer Lightlife, Ombar Chocolate , Egg, Salmon, Green Cabbage, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Morrisons Lemon Juice, Tesco Radish, Tesco Celery Sticks, Cucumber (with Peel). Ужин: Tesco Skimmed Milk, Cashew Nuts, Bananas , Strawberries , Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю