candyneige1103- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя candyneige1103 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1294 ккал

Жир: 41,85г | Белк: 98,14г | Углев: 131,68г. Завтрак: Mannapain Pain de Mie Complet, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lidl Lait Écrémé, Fruit d'Or Pro Activ. Обед: Mousse au Chocolat, Pommes de Terre Vapeur, Viande de Poulet Léger (Grillage). Ужин: Lidl Lait Écrémé, Lidl Fromage Blanc 0%, Galbani Mozzarella, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, Oeuf, Épinard. Перекус/Другое: Fruit d'Or Pro Activ, Mannapain Pain de Mie Complet. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candyneige1103-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candyneige1103- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

candyneige1103-Изменение Веса